Deportes Yoga con Gracia, un taller de Yoga de barrio

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Yoga con Gracia es un taller de Yoga de barrio, asequible para todos los que quieren sentirse mejor consigo mismo y probar la experiencia yoga.

Foto cedida por Yoga con Gracia

Poco antes de quedarme embarazada decidí retomar mis clases de Yoga. Trabajando como una loca en agencia de publicidad, no me quedaba otra que buscar unas clases cerca del trabajo. Encontré Yoga con Gracia una planta más arriba. No es casualidad que al poco de empezar las clases me quedara embarazada. Un gran cambio se produciría en mi vida …

Foto cedida por Yoga con Gracia

Cuando por fin mi estado se hizo “oficial” (a los 3 meses) pude empezar a asistir a las clases de Juliette para embarazadas. Empecé dos veces por semana, pero las clases me sentaban tan bien que acabé yendo casi cada día, me escapaba del trabajo para reencontrarme con mi barriga creciente. Y así poco a poco, el espacio de Yoga con Gracia también iba creciendo y haciéndose cada día más bonito y acogedor.

El yoga no sólo me ayudó a tener un embarazo más saludable, también me abrió los ojos a una maternidad consciente. Encontrarme casi cada día con Juliette y otras tantas futuras mamis, compartir reflexiones, miedos, preguntas… poco a poco algo muy dentro de mí estaba cambiando.

Foto cedida por Yoga con Gracia

El Yoga me hizo sentir capaz de traer a Leo a este mundo de la manera que me pedía el cuerpo, me dio la fortaleza para disfrutar de los primeros meses de crianza y me ayudó a creer en Mammaproof, para darle alas.

Foto cedida por Yoga con Gracia

Gracias Juliette por el enorme trabajo que haces cada día con las mamás (en estado y en potencia). Gracias Juliette porque tu casa es también la casa de las mamás graciosas que cada viernes se reúnen en tu espacio para seguir compartiendo energía creativa y crianza. Gracias Juliette, y gracias Michael por crear con vuestras manos un lugar tan gracioso en el corazón de Gracia.

mamá haciendo yoga con bebé
Foto cedida por Yoga con Gracia

 

Categories: Deportes,Maternidad y embarazo

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