Llega un momento en el que lo necesitas. Llevas meses, años sin tener un momento para ti. Sin priorizarte. Ya ni te acuerdas de quién eras antes de ser madre. Y echas de menos levantarte sola. Caminar en silencio. Comer cuando te apetezca lo que tu cuerpo te pida. Reír a carcajadas entre amigas. Escucharte. Sentirte. Simplemente estar.
Soy Mavi Villatoro, Directora de Mammaproof.org y he creado este retiro para todas aquellas mujeres madres que necesiten desconectar temporalmente de su rol de madre para descansar y recargar su energía . Para volver a ser ellas mismas. Para re-encontrarnos. Para devolver la integridad a nuestra esencia femenina.
Te propongo venir cuando te sientas preparada. Cuando sientas que puedes dejar a tu criatura bien atendida y podrás darte el permiso para estar tranquila. Esta es una invitación para gozar rodeadas de naturaleza, de cuidados entre amigas, tiempo para ti y buena comida km0 preparada con amor para nutrirnos y sanar.
No hay que forzar nada. Quizás sólo seguir tu corazón y compartir con tu tribu esta necesidad para que te apoyen y entiendan que es importante para ti estar bien y recargar tus pilas.
Ciclicidad, energía femenina y autocuidado
Basándonos en el libro de Miranda Gray “Luna Roja”, daremos un repaso a las 4 fases del ciclo menstrual y cómo usar todas estas energías a tu favor. Trabajaremos desde los arquetipos de madre, virgen, bruja y hechicera. Por lo tanto, te recomendamos que te apuntes a este retiro cuando tu regla ya haya vuelto.
Cuando eres madre puedes fácilmente perderte en el arquetipo de madre, mujer cuidadora, nodriza olvidando otras facetas de tu esencia femenina que quedan descuidadas hasta que ¡Ya no puedes más!
Este retiro pretende ser una cita con esa parte de ti que te reclama un poco de tiempo para ella misma. Para ser más allá de ser madre. Para recargar pilas y volver con más energía para tí y para los tuyos.
Sé que no es fácil, sé que hay mil excusas, sé que puedes sentirte culpable… pero si sientes el llamado y sientes que es tu momento ¡no lo dudes! No hay nada mejor para tu hijo/a que una madre que se cuida, que se atiende y que se permite tener su tiempo para recuperar su energía.
Programa del Retiro Desmádrate
Hemos creado un programa muy completo a la vez que relajado, para que tú decidas siempre si quieres participar de la actividad o si prefieres descansar, o estar para ti.
Viernes día 6 de Mayo
19h Acogida
20h Preparación fuego y Ritual de bienvenida
21h Cena Sanadora y Reconfortante
22h30 Círculo de mujeres madres
Sábado día 7 de Mayo
7h Paseo meditativo para ver la salida del sol
8h – 10h Desayuno Nutritivo
10h30 Desbloqueo y Biodanza
13h Comida Salvaje y Sabrosa
Siesta o tiempo libre
19h Arte campestre (land art)
21h Cena Mágica
22h30 Círculo de mujeres Brujas
Domingo día 8 de Mayo
8h – 10h Desayuno Regenerativo
10h30 Explorando nuestras 4 lunas.
13h30 Cocina Experimental
14h Círculo de mujeres: Re encuentro con la Madre.
Ritual de Despedida y Cierre
¡Te esperamos!
Te acompañaran en este retiro:
Cindy Peñalver Martínez en facilitación de herramientas de desbloqueo, danza liberadora y la toma de conciencia.
No concibo vida sin alegría ni bailes, i mayor objetivo en la vida es ser coherente con mis valores, honrarlos y acompañar a toda aquella que quiere vivir en esa coherencia.
Necesito desmadrarme de vez en vez para volver a conectar con mi yo raiz, dejando a la madre cuidadora para abrazar a mi yo niña y darme las atenciones que necesito para seguir con el dia a dia,
Mavi Villatoro en los paseos meditativos, facilitación de círculos y exploración de arquetipos femeninos
Apasionada de la naturaleza, de lo salvaje, de lo auténtico y sabroso. Me desmadro cada vez que puedo entre amigas para nutrir mi energía femenina a través de la cual creo y crio todos mis proyectos y emprendimientos.
Retiro Desmádrate
6, 7 y 8 de Mayo del 2022
La Mandorla (43360 Cornudella de Montsant, Tarragona)
Aportación 250 € Incluye: Alojamiento en Yurta, Desayuno, almuerzo y cena, Talleres y Actividades, Aprendizajes
Reservas aqui
