BienestarTercera edición del primer retiro para madres ¡Desmádrate! [Últimas plazas]

Vamos por la tercera edición del retiro Desmádrate. Un retiro pensado mujeres que necesiten un respiro para dejarse cuidar.  EL primer retiro para madres orientado a su bienestar y autocuidado. Felices por el éxito de este retiro al que las que vienen ¡repiten! y nos recomiendan a sus amigas.

Una experiencia maravillosa. Mucha conexión interior con tus luces y tus sombras, con yu energía femenina, con la de otras mujeres, con la naturaleza. Un espacio en otra dimensión donde dejarte llevar sin exigencias. Carla

Un retiro muy Mammaproof

Mi querida Cindy Peñalver y yo misma, facilitamos este espacio para un grupo reducido de 20 personas. Te propondremos dinámicas grupales, meditaciones y sesiones de relajación profunda, rituales, talleres de movimiento y espacios para la expresión donde reinará el buen ambiente, la belleza de la naturaleza y la buena comida. Regálatelo. Te lo mereces.

Llega un momento en el que lo necesitas. Llevas meses, años sin tener un momento para ti. Sin priorizarte. Ya ni te acuerdas de quién eras antes de ser madre. Y echas de menos levantarte sola. Caminar en silencio. Comer cuando te apetezca lo que tu cuerpo te pida. Reír a carcajadas entre amigas. Escucharte. Sentirte. Simplemente estar.

Te propongo venir cuando te sientas preparada. Cuando sientas que puedes dejar a tu criatura bien atendida y podrás darte el permiso para estar tranquila. Esta es una invitación para  gozar rodeadas de naturaleza, de cuidados entre amigas, tiempo para ti y buena comida km0  preparada con amor para nutrirnos y sanar. 

Ciclicidad, energía femenina y autocuidado.

Cuando eres madre puedes fácilmente perderte en el arquetipo de madre, mujer cuidadora, nodriza olvidando otras facetas de tu esencia femenina que quedan descuidadas hasta que ¡Ya no puedes más!

Este retiro pretende ser una cita con esa parte de ti que te reclama un poco de tiempo para ella misma. Para ser más allá de ser madre. Para recargar pilas y volver con mas energía para ti y para los tuyos.

Sé que no es fácil, sé que hay mil excusas, sé que puedes sentirte culpable… pero si sientes el llamado y sientes que es tu momento ¡no lo dudes! No hay nada mejor para tu hijo/a que una madre que se cuida, que se atiende y que se permite tener su tiempo para recuperar su energía.

Programa del Retiro Desmádrate

Hemos creado un programa muy completo a la vez que relajado, para que tú decidas siempre si quieres participar de la actividad o si prefieres descansar, o estar para ti.

Viernes día 10 de Mayo

19h Acogida
20h Ritual de bienvenida
21h Cena Sanadora y Reconfortante
22h30 Círculo de mujeres

Sábado día 11 de Mayo

7h Paseo meditativo para ver la salida del sol
8h – 10h Desayuno Nutritivo

10h30 Dinámica grupal
Relajación Hipnosis
13h Comida Salvaje y Sabrosa

Siesta o tiempo libre

19h Arte campestre (land art) para creación del altar
21h Cena Mágica
22h30 Círculo de mujeres y ceremonia de Cacao

Domingo día 12 de Mayo

8h – 10h Desayuno Regenerativo

10h30 Sesión grupal de cierre
Relajación Hipnosis

13h30 Cocina Experimental
14h Círculo de mujeres y ritual de siembra

Ritual de Despedida y Cierre

¡Te esperamos!

Te acompañaran en este retiro:

Cindy Peñalver Martínez en facilitación de herramientas de desbloqueo, danza liberadora y la toma de conciencia.

No concibo vida sin alegría ni bailes, i mayor objetivo en la vida es ser coherente con mis valores, honrarlos y acompañar a toda aquella que quiere vivir en esa coherencia.

Necesito desmadrarme de vez en vez para volver a conectar con mi yo raiz, dejando a la madre cuidadora para abrazar a mi yo niña y darme las atenciones que necesito para seguir con el dia a dia,

Mavi Villatoro en los paseos meditativos, facilitación de círculos y rituales.

Apasionada de la naturaleza, de lo salvaje, de lo auténtico y sabroso. Me desmadro cada vez que puedo entre amigas para nutrir mi energía femenina a través de la cual creo y crio todos mis proyectos y emprendimientos.

Retiro Desmádrate
10, 11 y 12 Mayo del 2024
La Mandorla (43360 Cornudella de Montsant, Tarragona)

Aportación 300 €. (IVA INCLUÍDO)
Pago a la Mandorla (alojamiento, comidas y seguro) > 125 €
Pago a Mammaproof  (facilitación, actividades y talleres) > 175 €

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