Un tema que suele preocupar a la mayoría de las familias con hijos/as pequeños/as es la alimentación. Llevar una buena rutina en las comidas, conseguir que coman de forma autónoma, sana y equilibrada, que el momento de la comida sea relajado sin discusiones…
Clara Mas, especialista en educación emocional, autora del éxito de ventas de “La aventura de dormir solos” y fundadora de La Nau Espacial, vuelve a conquistarnos con “La aventura de comer solos” para ayudarnos en uno de los momentos más importantes del día y que en ocasiones se convierte en una pesadilla para toda la familia.
” La aventura de comer solos” nos explica la historia de Petra, de cinco años, a quien le cuesta mucho quedarse sentada en la mesa durante la hora de la comida o coger su tenedor ella solita. Sus padres, le van a ayudar a descubrir que comer sola ¡es toda una aventura!
Empezar a comer con autonomía es un momento importante tanto para los padres como para los niños/as. Saber gestionar este paso con educación emocional es fundamental para establecer una relación sana con la comida y afianzar buenos hábitos.
Una historia sencilla, que incluye los consejos de la especialista en educación emocional, instrucciones sencillas y
efectivas para que padres, madres y educadores podamos practicarlo en casa y en la escuela.
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Sorteo de 1 un ejemplar de La aventura de comer solos.
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El sorteo estará abierto desde el 26 de enero hasta el viernes 1 de febrero a las 12:00h. El ganador/a será elegido a través de app-sorteos.com y lo comunicaremos en el mismo post de Instagram.
