Actividad en Abacus Sabadell
Como padres y madres queremos favorecer el crecimiento y equilibrio de nuestros hijos e hijas a todos los niveles. La vida personal y familiar es en nuestros días muy compleja, acelerada y llena de exigencias. A menudo, sin ser conscientes, ponemos en marcha una especie de piloto automático que en momentos de crisis, nos dificulta comunicarnos y nos dificulta desarrollarnos de una manera bien consciente y presente.
La práctica del Mindfulness nos ayuda a desarrollar nuestras propias herramientas para responder cada día al reto de ser padres y madres. Ven a ponerlo en práctica en este taller de mindfulness pensado para personas adultas (sin niños).
¡Te esperamos!
Con la presencia de Joost Scharrenberg y Elisenda Pallàs.