SaludMeraki, actividades y talleres para parar y desconectar

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Meraki pretende devolverte un poco de tu tiempo a través de actividades y talleres que te ayudan a parar y desconectar… para volver a conectar contigo misma ¿Qué te parece el plan?

Marta es la preciosa sonrisa de la derecha

¿Quién está detrás de Meraki?

Uno de los pilares de Meraki es el proyecto de Marta, mujer emprendedora, generosa, consciente y que transmite una energía positiva contagiosa.

Conocí a Marta en un evento de formación sobre la gestión del tiempo enfocado a mujeres empresarias y emprendedoras en el que participé como ponente compartiendo los retos que desde Mammaproof nos enfrentamos día a día para conseguir conciliar y ser productivas en nuestro negocio. Su proyecto me enamoró. Estoy feliz de que se una a nuestro club amarillo de negocios pensados por y para cuidar a las familias!

Mujer, para y desconecta con Meraki

Parece que las mujeres y sobre todo las madres, nos imponemos ser cada vez más eficientes en la gestión de este tiempo que dedicamos bien a nuestras familias bien a nuestro trabajo, pero… ¿qué pasa con nosotras mismas? pasa que nos olvidamos… y si esta situación de dejadez se perpetúa ¡hasta nos perdemos! por lo tanto, es vital que aprendamos a parar y desconectar (de lo externo) para volver a conectarnos con nuestra esencia.

Qué ofrece Meraki

Meraki es la solución que ofrece Marta a esta necesidad de parar y conectar. Su propuesta es la de crear citas contigo misma a modo de actividades y/o talleres grupales orientados a una vida más consciente, sana y saludable.

Además Marta,  también ofrece para profesionales independientes o empresas el servicio de diseñar y producir tu propio evento acorde con tus necesidades específicas. La verdad es que habiendo sido usuaria de uno de sus talleres puedo decir que Marta cuida todos los detalles para que el encuentro sea memorable.

Talleres de bienestar y ocio para ti

mirad que cara de concentración se me pone (foto de la derecha)

Tratamiento final incluído

Para probar la experiencia Meraki, asistimos a un taller de cosmética natural con Ester Armengol de Mon Aroma. Hace tiempo que deseaba hacer un taller de iniciación a este mundo de los aceites vegetales y esenciales. Soy una enamorada de los aceites esenciales que uso en casa con el difusor, pero mi desconocimiento hizo que prudentemente no los aplicara en piel para poder sentir todos sus beneficios cosméticos y emocionales con más potencia.

Escaparse un domingo para hacer algo tuyo y dejar las rutinas del desayuno y los planes familiares atrás… es una experiencia empoderadora. Por una vez, te priorizas: “ciao, pescao” cierras la puerta de casa, coges el bicing y vas al encuentro contigo misma.

Así de sencillo, de egoísta y de necesario. Puede que al principio cueste, pero al llegar al lugar del taller, encontrar a todo un ramillete de mujeres como tú con brillo en los ojos e ilusión por compartir … lo entiendes ¡este es tu sitio y te lo mereces!

Marta crea un espacio de acogida cálido y de confianza. Todo son sonrisas sinceras, cercanía natural, autenticidad y atención a los detalles. Me encantó el recibimiento, las presentaciones, el detalle del cuaderno meraki y el lápiz para que tomásemos notas. Durante la pausa también se ofrece un tentenpié rico y saludable.

Además, estos talleres son ocasiones fantásticas para hacer networking. Siempre conoces y te aproximas de personas afines con negocios / proyectos con los que pueden surgir sinergias … o incluso ¡grandes amistades!

Experiencias también para compartir

Sin duda, estos talleres y actividades también son una oportunidad única para compartir con amigos y/o familia. En el taller de cosmética natural estaba una mujer con su madre a quien le había pedido de ir juntas por su cumpleaños.

La actividad de mindfulwalking es también una gran ocasión para compartir tiempo en familia, con la pareja o con uno de los hijos con más edad al que quizás le estemos dedicando menos tiempo por la llegada de un pequeño…

Personalmente, me apetece mucho realizar el taller de desayuno saludable con mi hijo del 9 años con quien a veces tenemos tensiones al respecto.

Pack Relax para ti o para regalar

Marta ha llevado la experiencia Meraki a producto uniendo en un sólo Pack Relax  que me parece ideal para regalar a una amiga y/o a tu mamá. El pack incluye en una bonita caja de cartó kraft una taza y una tote bag con mensaje positivo, aceite corporal de cosmética natural, una vela aromática, infusiones y una serie de tips para encontrar momentos de relax contigo misma 🙂

Meraki es approved by Mammaproof

Qué gusto probar y compartir proyectos tan hechos con el corazón ¡gracias Marta!

Para Mammaproof es un honor contar con proyectos y servicios pensados con el corazón como Meraki. Nos gusta porque fomenta el autocuidado, los productos y servicios de proximidad, el consumo consciente y privilegia la experiencia al consumo.

¿Qué te parece a ti el proyecto Meraki? ¿Lo conoces? ¿Quieres compartir tu experiencia Meraki con nosotras?

G R A C I A S

Categories: Salud

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