Estamos en tiempos raros y revueltos en todos los sentidos, pero el ámbito escolar es de los que está sufriendo más toda la vuelta a la pseudo-normalidad.
Estos días, en las redes de La Nau Espacial pedimos a familias y docentes qué emociones tenían a flor de piel estos días relacionadas con la vuelta al cole y encontramos desazón, incertidumbre, desánimo… Pero también excitación, ilusión, alegría. ¡Y es que este año estamos viviendo un cóctel emocional sin precedentes!
Así que, aunque nunca antes hemos vivido una vuelta al cole en medio de una pandemia mundial (con lo que vamos todos, también las profesionales, un poco a ciegas) deseamos dejaros algunos ‘tips’ para acompañar emocionalmente a vuestros hijos e hijas.
1. Cuidemos de nuestro discurso cuando niños y niñas están presentes
Lo hacemos casi sin darnos cuenta, nos encontramos a alguien y comentamos “el gran tema”: la vuelta al cole. Hablamos de nuestras preocupaciones, criticamos a quien está tomando decisiones y nos olvidamos de un par de cosas: que los niños están escuchando (sí, aunque a veces no lo parezca) y que son ellos y ellas las que irán al colegio cada día. Eso no quiere decir que no hablemos de ello, pero sí que lo hagamos teniendo en cuenta qué discurso estamos transmitiendo (miedo, enfado, preocupación, ansiedad, pesimismo…).
2. Hablemos de nuestras emociones
Hablar de lo que sentimos es lo mejor que podemos hacer para que hijos e hijas hagan lo mismo. Hablar de emociones desagradables (preocupación, desánimo, nervios, tristeza, ansiedad…) puede ser delicado y tendemos a evitarlo para no preocuparles, pero si no nos ven hablar de emociones, ¿cómo van a hacerlo ellos/as?. Os damos un pequeño gran consejo para hablar de estas emociones difíciles de comunicar: hacerlo con calma (en la voz, en la expresión y en la postura), transmitirle que está bien sentirse así (las emociones no se escogen) y, por último, explicamos que luego nos sentiremos mejor, que hablar de ello nos ayuda (transmitir la idea que las emociones vienen, cumplen su objetivo –asimilar o gestionar una situación- y luego, se van, que no se quedan para siempre si las escuchamos).
3. Demos Instrucciones covid-19 claras, sin obsesión y desde el máximo optimismo posible
Estos días cada colegio va dando las instrucciones de la logística que supondrá este inicio de curso y desde casa nos toca hacerlo a nuestros hijos e hijas; intentaremos no transmitir miedo ni agobio (hablemos de otras cosas también, cuando hablemos de la vuelta al cole!), sabemos que puede ser difícil encontrar el equilibrio entre querer informar anticipadamente de lo que se van a encontrar y transmitir miedo por querer prevenirles; démosle un voto de confianza y, sabiendo la base del funcionamiento (menos compañeros y compañeras, recreos distintos, mascarillas) que ellos vayan conociendo la logística real una vez en el colegio.
4. Respetemos la fase de adaptación
Es necesario seguir teniendo en cuenta que, sobre todo con los más pequeños, la vuelta al cole requiere cierta gradualidad para evitar sentimientos de abandono o de desconsuelo; es por eso que, aun teniendo las medidas covid-19 en cuenta, hay que seguir priorizando la posibilidad de que pueda haber una adaptación gradual, y más teniendo en cuenta que no solo han estado un verano sin la rutina escolar, sino medio año que han visto reducidas sus interacciones sociales no solo con otras personas adultas, también con sus iguales.
5. Potenciemos la autonomía y la responsabilidad
Los días antes de empezar hemos organizado materiales, etiquetado ropa y organizado la rutina que conlleva la vuelta al cole, y tan importante es esa organización como hacer partícipe de ella a nuestros hijos e hijas, en la medida de la posible y según la edad, trabajaremos en casa todas aquellas tareas que sabemos que en el cole harán ellos solos o bien les enseñaremos cómo pedir ayuda. Ponerse calcetines, ponerse y abrocharse zapatos, jerséis, llenar el vaso de agua, agendas, libretas… y, este año, ponerse y quitarse la mascarilla y guardarla bien, entre otras cosas. Que conozcan sus pertinencias y que sepan mantenerlas ordenadas forma parte del crecimiento, de potenciar la autonomía y la responsabilidad. Cuando un niño está intentando hacer una tarea solo, esperaremos a que lo intente y a que lo haga, si vemos que le cuesta, al cabo de un minuto podemos preguntarle si quiere un poco de ayuda siempre antes de hacerlo directamente, de este modo le estaremos enseñando dos cosas importantes: por un lado, que hay que probar y probar para que nos salga bien algo (perseverancia, resiliencia, independencia…) y, por otro lado, el poder pedir ayuda cuando la necesite.
6. Encontremos el momento adecuado para hacer las buenas preguntas…
¿Cómo te ha ido le cole? Sabemos que es la pregunta estrella y la que menos respuestas interesantes nos devuelve a padres y a madres, por eso, os proponemos darle algunas variaciones: podemos preguntar con quién han jugado, cuál ha sido el mejor momento o el mejor juego, si ha pasado algo que no les haya gustado o que no les haya hecho sentir bien… Preguntas más concretas y que dejen entrever que nos interesan sus emociones. Si, aun así, no obtenemos más que monosílabos (como más mayores, más tendencia…), esperemos a otro momento (poniendo la mesa, cenando, antes de ir a dormir…) y, como en la comunicación de las emociones, expliquémosles también, un poco, cómo ha sido nuestro día!
Clara Mas Bassas Especialista en educación emocional Directora de “La Nau Espacial”
