Agenda Amarilla Mindfulness en familia

Mindfulness es un programa familiar que tiene como objetivo aumentar el bienestar a través des desarrollo de una mayor capacidad de atención, la mejora de la capacidad familiar y el buen manejo de las emociones. Los talleres se realizan en familia pretendiendo que los padres y madres puedan ser facilitadores de todo lo que aprendemos en los talleres y puedan así beneficiarse tanto los niños como ellos mismos llevando las prácticas de mindfulness a sus hogares y su vida cotidiana.