Trucos para ir en bici con niños y una propuesta de ruta

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Hace más de 15 años que me desplazo en bici por Barcelona. Por aquél entonces la ciudad no estaba tan bien preparada como lo está hoy en día y era casi una osadía. Por suerte, a fecha de hoy, vivimos en una ciudad donde el uso de la bicicleta se ha popularizado y (con sus más y sus menos) normalizado.

Hay carriles bici por todas partes y zonas de pacificación del tráfico motorizado que hacen que circular con este medio de transporte sea seguro y cómodo.

He montado en bici por un montón de ciudades en distintos países y puedo afirmar que, aunque esto no sea Copenhague o Amsterdam, no nos podemos quejar.

Ahora que soy madre de dos sigo utilizando la bici en nuestro día a día.

En casa somos unos fanáticos de las dos ruedas y tenemos una buena colección que incluye hasta una cargo bike. Según las cosas que tenemos que hacer ese día o la distancia a recorrer podemos ir en la bici de paseo (con sillita delantera y trasera), en la cargo bike (con los dos minis en la caja frontal) o bien en la Brompton y mi hijo mayor en su propia bici. Para las excursiones más largas nos gusta usar un remolque, “la casita” que dicen los niños. (Aquí puedes ver una de nuestras salidas con el remolque de WeeRide).

La gente siempre nos pregunta aspectos prácticos así que a continuación voy a listar un FAQ que creo que pueden ser de tu interés:

10 consejos para ir en bici con niños

1. Los niñ@s deben llevar casco de forma obligatoria hasta los 16 años. Invierte en uno de calidad con un cierre práctico que les permita ponérselo y quitárselo ellos mismos. Implícales en la compra, si ellos lo han elegido será más fácil que quieran ponérselo.

2. La sillita delantera es lo más práctica para los bebés y niñ@s pequeñ@s ya que les permite tener una buena vista (sin que le tapes la panorámica con tu espalda) a la vez que se sienten protegidos por ti. Para los que os iniciáis en esto es más sencillo tanto para el equilibrio en la bici como para daros seguridad (podéis controlarle, ver si se duerme…¡e ir hablando y cantando con él!). Se les puede llevar en una sillita delantera hasta que pesen hasta 15 kilos de peso. Puedes ponerles en ella desde el momento en que pueden sentarse con soltura y seguridad.

3. La sillita trasera acostumbra a ser más grande y confortable para niñ@s de mayor peso y edad (hasta 20-25 kilos, unos 6 años aproximadamente).

4. Antes de comprar una sillita asegúrate de que se puede montar en tu bicicleta y que sea una que esté homologada.

5. Evita llevar trastos y bolsas cuando llevas en bici a tus hij@s, es fácil perder el equilibrio.

6. Usa un calzado que te coja bien el pie para pedalear de forma segura.

7. Cuando vayas con los niñ@s ve por rutas ya conocidas para evitar posibles distracciones buscando el camino.

8. Aprovecha el paseo en bici para educar a tus niñ@s en seguridad vial.

9. Si la ruta es larga, ve haciendo paradas.

10. Asegúrate de que van cómodos y seguros (casco bien colocado, correas colocadas y a su medida, reposa pies a la altura, etc).

Si te han entrado ganas de moverte en bici con tus peques aprovecha este fin de semana y haz una ruta en familia. Aquí tienes un plan ideal para “principiantes”.

Ruta en bici por Barcelona

El punto de origen de la ruta es la plaza frente al mercado del Born. Desde allí podéis tomar el carril bici que va por Marqués de l’Argentera (frente a la Estación de Francia) y entrar a dar un paseo por la Ciutadella. Después se puede tomar el carril bici de Passeig de Circumval·lació (detrás del Zoo) hasta la calle Marina. Continuar por el carril bici hasta la playa, seguir por el Passeig Marítim del Port Olímpic hasta llegar al Fòrum. Si estáis muy cansados la vuelta la podéis hacer en el TRAM* 😉

*Se pueden cargar las bicicletas en el tranvía siempre y cuando la capacidad en ese momento lo permita. Se recomienda evitar las horas punta. Existen espacios reservados para la colocación de las bicis en el interior del tranvía.

Tips: Lleva una mochila con agua, crema solar y algo para picar en el camino.

Categories: Al aire libre,Planes con niños

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  1. Hola! Desde que nació mi hija Blanca (que ahora tiene ya 5 años) he encontrado en la bici el mejor medio de transporte. Empezamos a usar la bici desde bebé. .pues siempre he considerado los carritos un “machaca espalda” y ahora es impensable salir de casa sin la bici vayamos donde vayamos..

    Bueno, tengo dos sugerencias y una pregunta sobre este tema:

    -os recomiendo 100% llevar música para los nenes cuando van en la bici..Yo llevo un altavoz bluetooth que se conecta con el móvil y se engancha de un mosqueton junto a su silla y mi hija va todo el rato escuchando música encantada de la vida.

    -Otra cosa que os recomiendo es una sillita de las que se pueden reclinar hacia atrás. .Yo tengo la hamax siesta y ha sido una gran inversión. .Cuando está cansada se tumba la silla para atrás y se puede dormir cómodamente sin tener la cabeza colgando para delante con el cuello doblado y golpeando con los baches.

    -Mi pregunta es si alguien conoce alguna aplicación tipo Google Maps o Citymapper que te calcule rutas de viajes pero por carriles bici..Dentro de mi zona tengo controlado los recorridos por carril bici, pero cuando salgo por sitios que no conozco estas aplicaciones no tienen opción de calcular rutas por carril bici y doy muchas vueltas evitando ir por la carretera y a veces se complican mucho los paseos.

    Gracias!

    Reply
    • adminproof

      Hola Manu! Gracias por tus aportaciones! Respecto a la app, nosotros usamos Google Maps que desde hace un tiempo te calcula la ruta en bici (añade unos minutillos a lo que te dice) 😉

      Reply
  2. Hola!
    Mi pareja y yo también somos unos locos de las dos ruedas y llevamos años moviéndonos en bici por Barcelona.
    Ahora tenemos una hija de casi 2 años y la llevamos en la sillita Yepp delantera desde los 9 meses. Ella va encantada.
    Estamos esperando a otra niña y, más adelante, teníamos pensado comprar las dos sillas.
    Quería preguntarte qué marca es la bici en la que llevas esas dos sillas. Estamos pensando en comprar una bici nueva en la que nos sea cómodo y práctico llevarlas. La que tenemos ahora a mí me queda un poco grande… es una bici holandesa, sólida pero vieja y con pocas marchas.
    También parece interesante la opción remolque… sabes a partir de qué edad pueden ir allí?
    Gracias!
    Maria

    Reply
  3. Para los que no tienen carrito para la bici, lo podéis alquilar en Happyrentalbike.com esta en calle Roger de flor7, tocando el parque de la Ciudadella.

    Reply

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