Encontrar el equilibrio en familia
La práctica del yoga no solo aporta beneficios a los adultos, es muy recomendable también para todos los niños y niñas. La búsqueda del equilibrio y la armonía constituye una buena base para que, en el futuro, los pequeños disfruten de una vida adulta alegre y saludable.
Familitos es un proyecto creado por Yoguitos y que ahora crece en Planeta Invisible de la mano de Lara Bardal.
Cosas que aprendemos:
- Tomar conciencia de nuestro cuerpo y nuestra mente
- Relajarnos
- Concentrarnos y buscar el equilibrio emocional
Con ropa cómoda.
Decid en el apartado comentarios cuantas personas vendréis y la edad de los niños
Por favor, no olvides avisar con tiempo en caso de que no puedas venir. Así otra familia podrá ocupar vuestro lugar.
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