Taller para primeras edades
El yoga es una practica que produce salud y bienestar tanto en el cuerpo como en la mente, a través de ejercicios físicos, respiración, relajación y meditación. En este domingo encontraréis dos talleres dirigidos a familias.
Uno dirigido a mamás y bebés. El yoga es una actividad excelente para realizar en los meses posteriores al parto. Es un ejercicio respetuoso de los tiempos del puerperio que nos ayuda a recuperar nuestra forma física, cuidando los cambios fundamentales del cuerpo en esta etapa. El Yoga para mamás se realiza en compañía de los bebés, lo cual fortalece la conexión y el apego de mamá y bebé. Durante el curso también damos herramientas para una crianza calmada y tranquila.
Y otro de yoga infantil, donde nos acercaremos a esta practica mediante cuentos y aventuras, en las que los niños van experimentando con su propio cuerpo con las posturas de yoga, y van recibiendo los beneficios de esta practica casi sin darse cuenta, y solo divirtiéndose.
A cargo de Blanca Sissa, instructora de yoga infantil por Cosmic Kids Yoga.
Llama 640 27 09 14 para reservar.