Hace un tiempo ya os hablamos de Mummyki en Mammaproof. Mummyki (mamá + energía) es una mirada integral a la mujer, el embarazo y la crianza que nace en 2013 de la mano de Anna Santos con un objetivo claro: acompañar a las mujeres en la crianza. Acompañarlas en absolutamente todo el proceso: desde el embarazo, hasta la posterior crianza. Y lo quería hacer desde diferentes áreas como: el yoga, la pediatría, etc.
Y es que en Mummyki son especialistas en yoga y lo imparten, también, durante embarazo. Anna Santos, que lleva más de 10 años acompañando mujeres y familias con el yoga, ha diseñado, a partir de diferentes disciplinas y poniendo la mirada en la fisiología femenina, un tipo de yoga especificamente pensado en la mujer, en el que se trabaja la fertilidad hormonal, el periné, la pelvis o los ciclos menstruales.
Pero además de yoga, en Mummyki también encontrarás servicio de doula, asesoramiento en lactancia, sesiones personales de yoga maternal, fertilidad, grupos de crianza o de lactancia y sesiones particulares “on line” de personal trainning. Porque Mummyki es un proyecto vivo que no para de crecer e investigar en todos los ámbitos relacionados con la mujer.
Mummyki es un espacio tan vivo que, incluso, carece de un solo lugar físico. Sus clases se imparten en diferentes centros colaboradores situados en Barcelona, Sant Cugat o Ripollet. Pero muchas veces, es el propio equipo de Mummyki quien se traslada, si hace falta, a tu domicilio para impartir sus servicios. Incluso, puedes solicitarlos en otras localidades de Europa o America Latina.
Ahora, con la llegada de septiembre, Mummyki emprende un nuevo curso con todas estas actividades:
YOGA EMBARAZO: Clases de yoga para embarazadas en el que desarrollar la confianza, el equilibrio postural, la auto escucha y la conexión con el bebé para preparar a las futuras mamás en el parto y la crianza.
– Viernes 9.30 a 11h o de 13.30 a 15h
YOGA MAMAS CON BEBES: Una actividad para disfrutar juntos después del parto, con ejercicios para acompañar la recuperación natural del cuerpo de las mamis y la psicomotricidad de los peques.
YOGA PARA LA MUJER: Yoga dedicado al cuerpo de la mujer en todas sus etapas vitales: crecimiento y desarrollo, inicios de la menstruación, edad fértil, preparación para el embarazo, recuperación tras el embarazo y el parto, ciclos menstruales, menopausia…
YOGA EN PAREJA: Sesiones en las que se ofrecen ejercicios sencillos de respiración, meditación y relajación donde se trabaja la sensibilidad, el acompañamiento y la comunicación con la pareja durante el embarazo y con el bebé. Una actividad en el que estaran presentes el equipo de comadronas de Titània-Tascó. (Esta actividad, exclusivamente, tendrá lugar en el Carrer Llibertat num. 47)
YOGA PRENATAL:
Todos los talleres se van programando durante el curso y se impartirán, excepto la clase de yoga en pareja, en la calle Caspe 80 1º 3ª (Barcelona).
Si estás interesada en alguno de ellos, escribe en info@mummyki.com o llama al teléfono 616582919 para recibir información. O visita su página web porque, además de informarte de todos los servicios que ofrecen, encontrarás un interesante blog, en el que Anna comparte, a través de artículos, todo su conocimiento y trabajo en crianza.
