La escuela Kaivalya Yoga presenta su formación en Yoga para niños y mindfulness basada en el Método Suryakiranam, una metodología creada por Isabel Cervantes y orientada a la especialización de profesionales interesados en acompañar a la infancia a través del yoga.
Si estás interesada en esta información no dudes en llamar a Isabel para concertar una cita 629981115 por teléfono o whatsapp o bien escríbele un email: yoga@kaivalyayoga.net
El Método Suryakiranam es un sistema pedagógico desarrollado específicamente para la enseñanza del yoga en la etapa infantil. Se trata de una propuesta estructurada que adapta las técnicas tradicionales del yoga a las necesidades físicas, emocionales y evolutivas de niños y niñas, integrando herramientas de mindfulness y educación emocional.
La formación está dirigida a profesores de yoga, docentes, educadores, terapeutas, profesionales del ámbito infantil y personas interesadas en incorporar el yoga como recurso en contextos educativos o de acompañamiento.
El programa ofrece una base teórica y práctica para diseñar y guiar sesiones de yoga infantil siguiendo una metodología concreta y organizada.
Un método estructurado para la infancia
El Método Suryakiranam se fundamenta en la adaptación del yoga clásico al universo infantil mediante dinámicas lúdicas, cuentos, juegos, trabajo corporal y propuestas creativas. La estructura de las sesiones combina posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama), ejercicios de relajación y actividades de concentración, organizadas de forma progresiva y coherente con el desarrollo evolutivo de los menores.
Según explica Isabel Cervantes, creadora del método, la práctica está diseñada para respetar los ritmos naturales de cada niño, fomentando la auto-observación y la escucha corporal. El enfoque propone un aprendizaje vivencial en el que el juego se convierte en vehículo para la integración de contenidos.
La metodología incorpora también recursos de mindfulness adaptados a la infancia, con el objetivo de entrenar la atención plena desde edades tempranas. Estas prácticas se orientan a favorecer la concentración, la regulación emocional y la conexión con el momento presente.
Contenidos de la formación
La formación en el Método Suryakiranam incluye contenidos teóricos y prácticos que permiten comprender tanto los fundamentos del yoga como su aplicación específica en la infancia. Entre los contenidos que se desarrollan se encuentran:
Bases del yoga aplicadas a niños.
Diseño y estructura de sesiones.
Adaptación de posturas y secuencias según edades.
Técnicas de respiración y relajación infantil.
Introducción al mindfulness para niños.
Dinámicas creativas y recursos pedagógicos.
Gestión del grupo y acompañamiento emocional.
El programa ofrece herramientas para trabajar con diferentes franjas de edad, teniendo en cuenta las particularidades físicas y cognitivas de cada etapa. Asimismo, se abordan aspectos relacionados con la creación de un espacio seguro y respetuoso, favoreciendo un clima de confianza y escucha.
La formación proporciona materiales y pautas que permiten al alumnado desarrollar sus propias sesiones siguiendo la coherencia del método. El objetivo es que los participantes puedan aplicar lo aprendido tanto en centros educativos como en escuelas de yoga, actividades extraescolares o proyectos personales.
Una propuesta con recorrido
El Método Suryakiranam nace de la experiencia profesional de Isabel Cervantes en la enseñanza del yoga y en el trabajo con niños. Este método se ha ido consolidando a lo largo de años de práctica, integrando observación directa y adaptación pedagógica.
La creadora señala que el yoga infantil requiere una mirada específica que contemple el movimiento, la imaginación y la expresión como elementos centrales del aprendizaje. En sus palabras, el método busca “acercar el yoga a los niños desde su propio lenguaje”.
La formación responde a una demanda creciente de herramientas que favorezcan el bienestar físico y emocional en la infancia. En el ámbito educativo, el interés por integrar prácticas de atención plena y regulación emocional ha ido aumentando en los últimos años, lo que ha generado la necesidad de programas formativos especializados.
Aplicación práctica en el entorno educativo y familiar
Entre las posibles aplicaciones del Método Suryakiranam se encuentran el trabajo en aulas escolares, talleres extraescolares, centros de yoga y proyectos de acompañamiento familiar. La estructura propuesta permite adaptar las sesiones a distintos contextos y duraciones.
La práctica regular del yoga en la infancia, puede contribuir al desarrollo de la coordinación, la conciencia corporal y la capacidad de relajación. Asimismo, las dinámicas de mindfulness incluidas en el método están orientadas a entrenar la atención y la gestión emocional.
La formación pone énfasis en la importancia del rol del instructor como guía y acompañante, más que como figura directiva. Se promueve una actitud de respeto hacia la individualidad de cada niño y una enseñanza basada en la observación y la escucha.
Modalidad y certificación
La formación se ofrece en un formato estructurado que combina teoría y práctica. Al finalizar el proceso formativo, los participantes reciben la certificación correspondiente al Método Suryakiranam.
El programa está diseñado para proporcionar una base sólida a quienes deseen especializarse en yoga infantil y mindfulness, ofreciendo un marco metodológico claro y aplicable. Según la información facilitada, la formación busca capacitar a los profesionales para diseñar sesiones coherentes, dinámicas y adaptadas a la infancia.
Un enfoque integral
El Método Suryakiranam plantea una visión integral del yoga infantil que integra cuerpo, respiración, emoción y atención. La propuesta combina tradición y pedagogía contemporánea, adaptando contenidos milenarios a la realidad actual de la infancia.
Isabel Cervantes define el método como una herramienta para acompañar el crecimiento desde la conciencia corporal y emocional. En su planteamiento, el yoga se convierte en un espacio donde los niños pueden explorar el movimiento, la calma y la creatividad.
Con esta formación, Kaivalya Yoga amplía su oferta educativa, poniendo a disposición de profesionales un itinerario especializado para la enseñanza del yoga y mindfulness en la infancia, basado en una metodología propia y estructurada.
