Bienestar Fanals, un espacio de actividades y relajación para toda la familia

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Fanals
 

Desplazarme a Sant Andreu siempre me ha gustado. Es un barrio de Barcelona que piensa mucho en las nuevas generaciones y donde se pueden encontrar pequeñas joyas…pues de una de esas joyas os vengo a hablar hoy: FANALS ESPAI DE TERAPIES.

Está situado en el Passatge Jacint Guardiola, 6, cerca de la parada de Renfe Sant Andreu Comptal y metro Sant Andreu (L1).

Anna y Mireia, son las dos personas (y hermanas) que capitanean este espacio, y ambas tienen muy clara una cosa: este espacio es para conciliar, nadie se queda fuera. Esa actitud de tejer red, de permitir que padres, madres e hijos e hijas puedan compartir actividades es tener todo un lujo hoy en día. Anna explica cómo decidieron poder crear un espacio respetuoso con la crianza, compartiendo actividades sin dejar de lado ninguna de las partes de la familia, donde hacer “tribu” con otras personas que viven esta misma etapa, y donde no existan impedimentos para poder compartir actividades o para relajarse con un buen masaje.

“Este espacio es para conciliar, nadie se queda fuera”

Tienes varias posibilidades: en el caso de que tu pequeño/a no quiera unirse a la clase, puede tener la opción de quedarse cerca, en un espacio de juego libre donde pueden esperar a que tú hagas la clase. Este espacio está pensado exclusivamente para ellos, con disfraces, juguetes y cuentos. Y lo más importante… las dos personas responsables de este lugar entienden perfectamente lo que es hacer actividades con niños, desde el respeto y la comprensión continua.

¿Qué puedes hacer en FANALS?

Hay un abanico amplio de actividades: teatro infantil, yoga en familia, yoga integral, grupo de crecimiento personal, masaje TNDR, Bollywood… la oferta la van renovando constantemente y en función del número de personas, además se suman a las actividades de barrio que se hacen en Sant Andreu. En las actividades en familia se fomenta especialmente en potenciar la empatía, la confianza en uno mismo, el trabajo en equipo, la creatividad… valores básicos.

“Divertirse mientras se aprende”

También disponen de una pequeña librería donde puedes adquirir libros orientados al público infantil sobre la práctica del Yoga muy acorde con el tipo de clases que hacen, desde la diversión y la reflexión, potenciando la confianza, el amor.. mediante posturas de Yoga y enlazando historias, ¡realmente muy bien pensado!

Masajes

“El cuerpo es como un ordenador que va guardando las emociones que no transitamos, y dependiendo el tipo de emoción, se guarda en una parte diferente del cuerpo”.


Mireia tiene una agenda apretada, pero no esto no es por azar, sino porque sabe lo que se hace y la gente repite. Con sus manos localiza esos “nudos” o “debilidades” que nos causan malestar, da vitalidad a esas partes del cuerpo… y es que nadie dijo que la maternidad/paternidad quedase libre del esfuerzo mental y físico, algo tengo claro después de mi continua experiencia como padre de dos niños de 3 y 1 años.. y es que tenemos que cuidarnos, porque nuestra salud y bienestar la reflejamos en nuestro día a día , con lo cual, es una prioridad y más si con quien compartimos este camino se fija en nosotros para aprender.

Me voy de FANALS con la buena sensación de quien tiene una interesante conversación, recalcándome a mí mismo lo importante que es escucharse y prestarse tiempo, agradeciendo enteramente que haya espacios en los que hacer actividades en familia sea natural y de este modo.

Os lo recomiendo encarecidamente ya que FANALS es 100% mentalidad Mammaproof.

Podéis encontrar más información en su recién estrenada web:
https://www.fanalsespaideterapies.com/es/
Instagram: @fanalsterapies

Categories: Bienestar,Extraescolares,Lugares CFW,Teatro,Terapias,Yoga

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