NoticiasCiclo de charlas y formación en nutrición y cocina saludable de la mano de “My honey spoon” y Carolina Harboe

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Tod@s sabemos lo importante que es tener una buena alimentación para afrontar el día a día con energía y de forma positiva. No obstante, la pereza, las prisas, el cansancio o el desconocimiento hace que en muchos casos esta alimentación no sea la más adecuada ni saludable. De ello saben, y mucho, dos especialistas en nutrición y cocina saludable: Carolina Harboe y Marta de My honey spoon, quienes han organizado un ciclo de charlas y formacion para ponernos a nuestro alcance alimentar a la familia de forma saludable en nuestra rutina del día a día. ¿Te apuntas?

Ciclo de talleres y charlas con “My honey spoon”

3 de Octubre de 11h a 13h – Taller desayunos y snacks saludables
Destinado a mujeres, mamás y embarazadas.
Incluye charla de hábitos alimentarios en las mujeres.
Precio: 15€
Lugar: Els Tresors (Carrer de Marià Aguiló, 114, 08005 Barcelona)

6 de Octubre de 11h a 13h – Taller familiar recetas dulces saludables.
Taller, degustación y charla sobre la alimentación saludable y buenos hábitos desde la infancia.
Precio: 15€ (adulto y peque) 20€ (a partir de 3 participantes familia)
Lugar: La Cabana (Carrer de Marià Aguiló, 52, 08005 Barcelona)

27 de Octubre de 11h a 13h – Taller “mini healthy chef” dulces saludables.
Taller crema de chocolate, bolitas de avena y zanahoria y helado con fruta. Taller, degustación y charla
sobre la importancia de los alimentos en nuestra salud.
Edat: de 5 a 12 años.
Precio: 15€ por niño.
Lugar: La Cabana (Carrer de Marià Aguiló, 52, 08005 Barcelona)

Ciclo de formaciones con Carolina Harboe

20 de Setiembre de 11h a 12:30h – Iniciación a la alimentación complementaria.
Hablamos sobre cuando comenzar, con qué alimentos, el BLW, las papillas. Se presenta el planning de
introducción que va por pasos para respetar el desarrollo de cada pequeño.
Precio: 20€
Lugar: Els Tresors (Carrer de Marià Aguiló, 114, 08005 Barcelona)

11 de Octubre de 17:30h a 19h – Trucos y recetas para los primeros alimentos.
Analizamos las necesidades nutricionales, sus necesidades de sabores y texturas y detallamos como cocinar
cereales integrales, cómo equilibrar proteínas y muchos más trucos de cocinado y cocción.
Precio: 20€ por persona.
Lugar: Els Tresors (Carrer de Marià Aguiló, 114, 08005 Barcelona)

11 de Octubre a las 19h – Nutrición energética para toda la familia.
Desayunos que despiertan, comidas que nutren y cenas que relajan.
Precio: 20€ por persona.
Lugar: Els Tresors (Carrer de Marià Aguiló, 114, 08005 Barcelona)

8 de noviembre de 10h a 12h – Nutrición durante el embarazo, el parto y el post parto.
Aprende a tomar todos los nutrientes que necesitará nuestro bebé para crecer sano y fuerte en nuestro útero. Qué alimentos nos dan fuerza para el parto, y qué aporte necesitamos de vitaminas y minerales para el post parto. Trucos para ayudar en el inicio de la lactancia.
Precio: 20€ por persona.
Lugar: Els Tresors (Carrer de Marià Aguiló, 114, 08005 Barcelona)

22 de Noviembre de 17h a 20h – Curso de alimentación consciente.
Crees importante hacer un cambio en la alimentación y no sabes por dónde empezar ni donde asesorarte, Carolina, nos
guía en esta nueva etapa. Aprende a desintoxicar, a equilibrar nuestra flora y entender un poco mejor que está pidiendo tu cuerpo.
Precio: 35€ por persona
Lugar: Els Tresors (Carrer de Marià Aguiló, 114, 08005 Barcelona)

13 de Diciembre a las 17:30h – Endúlzate la vida sin azúcar.
Efectos del azúcar en nuestro cuerpo, como crear el sabor dulce de la forma sana. Charla y dossier de recetas que sorprenderán a los invitados en Navidades.
Precio: 20€ por persona.
Lugar: Els Tresors (Carrer de Marià Aguiló, 114, 08005 Barcelona)

Para inscribirse debéis enviar un email a hola@elstresors.com o llamar al 932215050.

 

Categories: Noticias

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  1. Buenos días! Estoy estudiante de fototerapia y nutrición,, cocina sana y Cosmética terapéutica y estoy muy interesada en charlas y conferencias para año que viene! Muchas gracias y saludos
    Andrea

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