El próximo día 2 de diciembre se llevará a cabo una nueva sesión del extraescolar que proponen en AEIOU para aprender a gestionar las emociones.
Ni todos los niños son iguales ni todas las personas afrontamos las situaciones de la misma manera. No existen recetas mágicas, bien lo saben en AEIOU por lo que se han lanzado a realizar un sábado por la mañana al mes un taller sobre gestión de las emociones para lo más pequeños. Aprender a reconocer sentimientos, saber actuar ante la frustración o el enfado, pueden ayudar a los más pequeños a controlar la impulsividad, a resolver conflictos y también a tener mayor autoestima o a asumir responsabilidades. Mar Milán, la coach que dirige el taller asegura que “Saber gestionar las emociones marca una gran diferencia en la calidad de vida de tus hijos y si ellos están bien, colaboran a la armonía familiar“. Citando a Daniel Goleman recuerda que “Somos 100% emociones y entre el 70- 80% del éxito y el bienestar depende de las habilidades emocionales que tenemos.”
Crecer de forma sana emocionalmente también fortalece su capacidad de hacer frente a situaciones de acoso o bullying, de identificarlas y de denunciarlas ante los adultos cuando estas se producen.
En estos talleres también trabajan con los niños para fomentar el autoconocimiento. Dar herramientas a los niños y niñas para reconocer sus intereses y sus fortalezas les hará superar los discursos negativos. En este caso Mar asegura que conocerse a uno mismo “facilita conseguir tener una autoestima que te de bienestar y luchar por lo que te propones, dejando de lado creencias como el “no puedo” “soy tonto” o “me siento inferior a” que marcan tanto la vida de una persona”. Crecer emocionalmente sano es importante para tener una vida adulta plena y feliz.
En este enlace os podéis descargar el dossier Educación Emocional: Potenciando el desarrollo de los niños y aquí tenéis toda la información sobre los talleres
Cuándo: 1 sábado al mes de 10h a 13h
Edad: Niños de entre 5 y 9 años
Lugar: BARCELONA Y SABADELL
Precio: 25 Euros/mes
Más información e inscripciones:
Mar Milán Seda
mar@coachingpadresaeiou.com
